http://www.kohnenki.com/ ５０歳前後の女性が悩まされる更年期障害。この更年期障害は、ホルモンのバランスが崩れ、さらに環境や精神的な問題が重なることで、さまざまな症状が現れるようになります。更年期障害の症状について、きちんとした知識を身に付け、更年期を快適に乗り越えましょう。 ja Copyright 2008 Tue, 25 Mar 2008 12:28:54 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 更年期障害には、様々な症状がありますが、肉体的な症状と、精神的な症状のふたつに分けることができると言えます。まず、肉体的な症状の代表的なものとしては、ほてり、のぼせ、めまいなどの血管反応性の変化で、エストロゲンの分泌量の減少によって、自律神経を調節する中枢の機能の乱れにより起こると考えられています。いずれも、突然に起こり、体から顔や手足へと広がり、その時発汗、動悸などの症状を伴うことが多いのが特徴です。また、この他に、頻尿、尿疾患、閉経後膣炎などの泌尿生殖器症状が挙げられます。 これに対して、精神的な症状としては、不安感、イライラ、不眠、うつ症状などが挙げられます。このような症状は、エストロゲンの分泌量の減少にも関係していますが、閉経による女性の性の喪失感、子供が成長し、巣立っていったなどの母性の性の喪失感、パートナーとの一体感の喪失感などの思いや、親の介護や家事や仕事の負担などがストレスを生み、この更年期障害の諸症状を深刻化させていると言われています。 http://www.kohnenki.com/20/post_25.html http://www.kohnenki.com/20/post_25.html 20更年期障害の症状 Tue, 25 Mar 2008 12:28:54 +0900 更年期障害の症状は、様々なものがありますが、初期症状として一番多いと言われているのが不眠だそうです。不安感やイライラなどの精神的不安定や、寝汗をかくなどで睡眠障害が起こるようです。またその他の症状としては、頭痛、めまい、ほてり、動悸、倦怠感、関節痛、うつ症状などが挙げられます。また、肩こりや腰痛などに悩む方も多く居るようです。これらは、ホルモンと深く関係しているため、男性より女性の方が多く見られる症状のようです。この症状については、個人差があり、頭痛や肩こりはあるものの、日常生活には支障がないくらいの比較的軽い症状の人から、めまいや動悸がひどく、家事ができなくなり、うつ症状や精神症状のため、外出もままならないなど重症の人もいます。 更年期障害だと思われる症状が出始めたら、自己判断をせず、無理しないようにして、初期のうちに専門医での治療をすることが、更年期障害を重症化させないための大切なことと言えるでしょう。我慢せず、まずは医師に相談しましょう。 http://www.kohnenki.com/20/post_24.html http://www.kohnenki.com/20/post_24.html 20更年期障害の症状 Mon, 24 Mar 2008 20:34:53 +0900 更年期特有の諸症状として、のぼせや発汗などの症状が挙げられますが、その症状などが重度となると更年期障害と呼ばれるようになります。今までは、この更年期障害の症状の代表的なものが、先程ののぼせや発汗であるとされていましたが、近年では、無気力や不安感、心的不安定から起こる睡眠障害などの精神症状の方が増えてきていると言われています。そして、この更年期に発症した精神症状から、うつ病などの重度の更年期障害へと悪化するケースも増えてきているようです。 そして、この更年期によく見られる様々な精神症状は、更年期を迎える閉経直前の時期に発症する場合が多く、更年期を過ごしていく閉経後には、精神症状の悪化によってうつ病などの更年期障害へと変化していくことも多いようです。こういった重度の更年期障害へと悪化させないためには、更年期までに生活習慣を見直し、改善するなどを行い、更年期時期の過ごし方について、知識を身につけておくことが大切となってくると思われます。 http://www.kohnenki.com/20/post_23.html http://www.kohnenki.com/20/post_23.html 20更年期障害の症状 Sat, 22 Mar 2008 12:39:11 +0900 更年期障害に関係しているホルモンは、どんなものがあるのでしょうか。まず、エストロゲンと言われる、卵胞ホルモンとも呼ばれている女性ホルモンのひとつは、排卵の準備をし、通常は月経前から排卵前にかけてその分泌が高まります。しかし、このエストロゲンの分泌は４０歳代半ば頃から、急激に減少をし始め、更年期障害の症状の原因となります。黄体形成ホルモンとは、性腺刺激ホルモン産生細胞から分泌されているホルモンで、卵巣内で卵胞が成熟して排卵を起こし、黄体を形成するのを促すホルモンです。 この他の更年期障害に関係するホルモンとしては、卵胞刺激ホルモンと呼ばれ、黄体形成ホルモンと同じく、性腺刺激ホルモン産生細胞から分泌されているものです。卵巣内で、卵胞の発育や成熟、卵胞ホルモンの産生や分泌を行っていて、精巣内では精子の形成を促進するものとして重要な役割を果たしているものです。また、ゴナドトロビン放出ホルモンとは、下垂体ホルモンの分泌を支配し、視床下部から分泌されているもので、生殖刺激ホルモン（これがゴナドトロビン）を放出するホルモンです。 http://www.kohnenki.com/10/post_22.html http://www.kohnenki.com/10/post_22.html 10更年期障害とは Fri, 21 Mar 2008 13:56:06 +0900 更年期障害の症状が出るようになったら、大切になってくるのがパートナーとの関係です。妻が更年期障害になった時、夫はどのような対処をすることが望ましいのでしょうか。妻の更年期障害の症状の改善には、夫が精神的な支えとなり、日常の妻の負担を軽くすることがとても大切です。病院に付き添ったり、家事を手伝うなど、妻が安心して治療に専念できるような環境を作ってあげることが大切になってきます。 では、その反対に夫が更年期障害になった時は、妻はどのような対処をすればよいでしょう。男性のなかには、更年期の時期の体や精神的な変化に対し、その現実をなかなか受け止めることができない方も多いようです。ですので、夫が、更年期になり、疲れやすい、精力の減退などの症状が見られてきた時には、男性更年期だということをよく理解し、温かく見守るように心掛けましょう。このように、パートナーとの良い関係を築き、更年期障害に二人で対処していくことで、更年期障害の症状は改善されると言えるでしょう。また、この更年期の問題を二人で乗り越えていくことで、やがて来る老後の信頼度も増すことでしょう。 http://www.kohnenki.com/10/post_21.html http://www.kohnenki.com/10/post_21.html 10更年期障害とは Wed, 19 Mar 2008 15:16:04 +0900 更年期には様々な不快症状が起こりますが、出血に関係する問題症状が起こる場合があります。その問題症状の中のひとつに、「月経過多」と呼ばれる症状があります。この「月経過多」とは、月経期間が通常より長引いたり、月経の出血量が多かったりする症状で、月経日数が８日以上続くような「過長月経」を伴う場合が多いようです。「月経過多」は、月経周期をコントロールしているホルモンの異常が原因となっている場合が多いので、更年期に起きやすい症状のひとつであると考えられます。しかし、更年期症状とは関係なく、子宮筋腫、子宮腺筋症、子宮内膜症などの原因で、月経過多が起こる場合もありますので、安易に更年期障害の症状のひとつと考えずに、専門医の診断を受けるようにしましょう。 このような更年期特有のホルモン異常による「月経過多」は、日常生活に支障が出たり、過度の貧血になったりする場合があるので、そういった場合は治療が必要となりますので、早めに病院での診察を受ける事をお勧めします。更年期だから仕方ないといった自己診断はやめるようにしましょう。 http://www.kohnenki.com/20/post_20.html http://www.kohnenki.com/20/post_20.html 20更年期障害の症状 Tue, 18 Mar 2008 19:45:26 +0900 更年期には、肉体的症状と精神的症状の様々な問題となる症状が起こるようになります。この問題症状の中でも、出血に関する問題も多く起こる時期だと言えます。更年期には、月経の出血量が少なすぎるという症状があり、これを「月経過少」と呼ぶそうです。逆に、月経量が多い場合は「月経過多」と呼ぶようです。この「月経過少」の症状としては、一般的に月経量がかなり少なく、かつ月経の期間が２〜３日ぐらいしかない状態を指します。また、その月経期間がもっと短く、１〜２日で終わってしまう場合は、「月経過短」と呼ぶこともあるそうです。 この「月経過少」や「月経過短」となる原因としては、更年期の時期は、月経周期をコントロールしているホルモンの分泌が減少し、無排卵となります。その結果、過少月経となる場合が多いようです。この「月経過少」の症状は、甲状腺機能の異常など、他の病気などが無ければ、閉経への移行症状であると考えて良いでしょう。しかし、少しでも不安な症状や、気になることがある場合は、早めに婦人科での診察を受ける事をお勧めします。 http://www.kohnenki.com/20/post_19.html http://www.kohnenki.com/20/post_19.html 20更年期障害の症状 Sun, 16 Mar 2008 19:25:44 +0900 更年期には、さまざまな症状や障害となるような不快な問題が起こります。この更年期の時期の問題症状のひとつに、不正出血という症状があります。不正出血とは、月経時以外に膣からの出血があることを言います。更年期の不正出血としては、月経周期をコントロールしている、ホルモンのバランスの崩れなどが原因となり起こることが多いのですが、他に、子宮がんや子宮筋腫などといった、更年期障害とは関係のない原因で不正出血が起きている場合もあるので、更年期の症状だと自己判断をせず、少しでも不安なことがある場合は、専門医の診察を受けるようにしましょう。 このように更年期の時期には、ホルモンのバランスが安定しないため、不正出血が起こりやすいわけですが、更年期を過ぎた閉経後の不正出血は、何らかの異常による出血と考えられる場合があるので、こういった場合も早めに専門医の診察を受ける事をお勧めします。月経が段々と無くなり、閉経を迎えるわけですが、不正出血を月経と勘違いして、異常に気づかないということもありますので、自己判断はやめるようにしましょう。 http://www.kohnenki.com/20/post_18.html http://www.kohnenki.com/20/post_18.html 20更年期障害の症状 Sat, 15 Mar 2008 17:36:29 +0900 女性の誰しもが通り過ぎる更年期ですが、その更年期には、様々な更年期障害と呼ばれる症状が起こってきます。この症状には、個人差がありますが、大きく分けて肉体的な症状と精神的な症状の２つに分けることができます。まず肉体的な症状としては、のぼせやほてりなどの血管運動神経系の症状で、女性ホルモンの一つであるエストロゲンの分泌の低下により、脳の自律神経調整中枢の機能低下によって起こると考えられています。このような症状は、突然に起こり、体から顔、手足に広がっていき、発汗や動悸を伴うことが多いようです。他の肉体的な症状としては、頻尿や尿失禁、閉経後膣炎などの泌尿生殖器症状が挙げられるようです。 もうひとつの精神的な症状としては、不眠や不安感、イライラ、うつ症状などが挙げられます。これは、閉経による女性の性に対する喪失感、子供の成長による母性の性の喪失感、パートナーとの一体感の喪失などが原因ではないかと考えられているようです。 この更年期は、女性にとって変化や心的ストレスが過剰な時期とも言えるので、ストレスを溜めないなどの工夫をしながら、早めの専門医への相談をお勧めします。 http://www.kohnenki.com/20/post_17.html http://www.kohnenki.com/20/post_17.html 20更年期障害の症状 Thu, 13 Mar 2008 13:18:02 +0900 「更年期障害」という言葉は、一般的によく使用されていますが、実はこれは俗称です。正式な名称を「更年期不定愁訴症候群」と言うそうです。この更年期における不定愁訴は、ほてり、のぼせなどの血管運動神経症状をはじめ、頭痛・めまいなどの精神神経症状、肩こり・関節痛などの運動器官系症状、しびれ・知覚過敏などの知覚系症状、腹痛・食欲不振などの消化器系症状、頻尿・排泄痛などの泌尿生殖器系症状と、じつに様々な症状が挙げることができます。「更年期」と呼ばれる閉経の前後５年、約１０年間の間にこれらの症状が出てきた場合、更年期障害である可能性が高いと考えられます。 しかし、更年期に該当する年齢で、不定愁訴があるから、それが全て更年期障害であるとは限らないので注意が必要です。更年期障害と診断されるには、更年期に該当する年齢であるとともに、様々な検査の結果、特定できる病気が発見されないということが必須条件になるからです。たとえ、更年期に該当し、明らかに更年期障害の不定愁訴であるとしても、他の病気が潜んでいる可能性も否定はできないので、必ず専門の医療機関での診察を受けることが大切でしょう。 http://www.kohnenki.com/20/post_16.html http://www.kohnenki.com/20/post_16.html 20更年期障害の症状 Wed, 12 Mar 2008 10:39:21 +0900 更年期障害の症状には、さまざまなものがありますが、肉体的な症状と精神的な症状の二つに分けることができます。まず、肉体的な症状の代表的なものは、ほてり、のぼせなどの血管反応性の変化です。これは、エストロゲンの分泌の減少により、脳の自律神経を調整する機能が低下して起こるものと考えられています。こののぼせやほてりなどの症状は、いずれも突然に起こり、体から顔や手足へ広がっていき、他に発汗や動悸などを伴うことが多いというのが特徴です。この他の肉体的な症状としては、頻尿、尿失禁、閉経後膣炎などの泌尿器生殖器症状が挙げられるようです。 もうひとつの精神的な症状としては、不眠やうつ症状などです。これらは、閉経により女性の性の喪失感、子供の成長による母性の性の喪失感、パートナーとの一体感の喪失感などが要因となっていると考えられています。他に日常生活の変化や家庭の中の責任に対する負担、ストレスなども原因となっているようです。 どちらの症状にも個人差がありますが、ひどい場合は早めに婦人科での診察を受け、きちんとした治療を行なうことをお勧めします。 http://www.kohnenki.com/20/post_15.html http://www.kohnenki.com/20/post_15.html 20更年期障害の症状 Mon, 10 Mar 2008 16:38:09 +0900 「プレ更年期」という言葉を聞いたことがありますか？更年期は女性の閉経前後の約１０年間の時期のことを言いますが、その更年期の前段階の時期のことを「プレ更年期」と呼ぶようです。プレ更年期の時期には、生理が不順になったり、寝汗が多くなったり、イライラするなど更年期に似た症状が出る場合が多いようです。このような症状は、３０代後半から４０代の女性に多く起こり始めるようですが、なかには３０代前半や２０代の若い女性でも、このような症状に悩まされる場合があるようです。プレ更年期とは、閉経前に出始める更年期の予告症状を示す期間と言ってもよいかもしれません。 このように若い時期から、更年期のような症状が出始めるというのには、要因があると考えられるので、その要因をつきとめ、少しでも改善をして、プレ更年期から更年期障害の対策をするよう心掛けましょう。ストレスを溜めない、軽い運動を心掛ける、バランスのとれた食事を摂取するなど、日頃から出来る事を始めてみましょう。 http://www.kohnenki.com/10/post_14.html http://www.kohnenki.com/10/post_14.html 10更年期障害とは Sun, 09 Mar 2008 12:33:18 +0900 更年期障害は、女性ホルモンのエストロゲンの減少によって起こる症状だということは、だいぶ有名になってきたので、皆さんご存知だと思いますが、もうひとつの原因として、考えられるものがあるのはご存知でしたか？更年期の症状としては、のぼせやほてりなどの他に、精神症状があり、悪化するとうつ病を発病するケースがあるようです。 そのような症状が出るのは、更年期と言われる年代の女性の生活が、関係していると言われています。子供の独立により長い間繰り返してきた日常が変化することに加え、親の介護など家庭の中心としての役割の負担が大きくなることなどが、もうひとつの要因として挙げられる事由です。これらは、社会的な原因ですが、更年期障害の症状は、個人の性格によっても変わってくるようです。症状によっては、この原因となっているものが分かるかもしれません。その結果、更年期障害の治療法が変わることがあるかもしれないので、更年期障害を長く患っていたり、心当たりのある方は、早めに受診をされることをお勧めします。 http://www.kohnenki.com/10/post_13.html http://www.kohnenki.com/10/post_13.html 10更年期障害とは Fri, 07 Mar 2008 17:03:13 +0900 更年期障害の症状が悪化し、精神症状の深刻化により、うつ病を発病してしまう場合があります。このうつ病と診断された場合は、どのようなことに気をつけて治療を受ければよいのでしょうか。まず、このうつ症状ですが、更年期にかぎってではありませんが、治療の基本として「心身の休養」が最も必要です。精神を安定させるための薬物療法や、心理療法なども必要とはなりますが、まず第一に大切となるのは、家族や周囲の理解と思いやりでしょう。更年期は特に、心身にストレスがかかりやすい時期だと言われているので、そのストレスをなるべく緩和できるよう努力し、協力することがとても大切です。家族や周囲の人は、従来どおりに自然に接する。励まさない。温かく見守る。などを心掛けましょう。 また、自身も一人で悩んだりせず、周囲に相談するようにして、なるべくストレスを抱え込まないように心掛けることが大切になってきます。こういったうつ病を発病しやすい人は、性格にもよるところがあるので、真面目で責任感が強いなどストレスを溜めやすい傾向のある人は気をつけましょう。 http://www.kohnenki.com/20/post_12.html http://www.kohnenki.com/20/post_12.html 20更年期障害の症状 Thu, 06 Mar 2008 21:07:15 +0900 更年期障害の症状には、ほてりやのぼせなどの肉体的なものだけでなく、精神的な症状も起こる場合があります。不眠やうつなどの症状がその代表的なものと言えます。更年期障害の精神症状である、不眠やうつ症状は、悪化すると”うつ病”自体を発病してしまう場合もあるそうなので、注意が必要です。更年期の期間に起こる気分の落ち込みや不安感などは、更年期の症状だとして、仕方ないと考えがちですが、うつ病を発病している可能性もあるので、自己判断をせず、できるだけ早めに医療機関での診察を受けることが大切となってきます。 またこの他、更年期障害の治療はきちんと受けているのに、不眠やうつ症状が治まらず続いているといった場合も、うつ病の可能性があります。このような場合も、すぐに医療機関で診察を受けることをお勧めします。肉体的な症状と精神的な症状が同時に起こる場合もあり、こうなると日常生活にも支障が出てくる場合があります。こういった場合も、我慢をせず早めに医師に相談するようにしましょう。 http://www.kohnenki.com/20/post_11.html http://www.kohnenki.com/20/post_11.html 20更年期障害の症状 Tue, 04 Mar 2008 16:17:41 +0900