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生活習慣病が日本を滅ぼす

生活習慣病が日本を滅ぼす
林 俊郎
生活習慣病が日本を滅ぼす
定価: ¥ 1,365
発売日: 1998-10
発売元: 健友館
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生活習慣病が日本を滅ぼすをご紹介します。

すぐにはっきりした効果がなくても、続けることが大切だと思います。

以前、筋トレをはじめたとき3ヶ月間は全くなにも変わりませんでした。

効果がでたのは半年後です。それでも続けることが大切です。

生活習慣病が日本を滅ぼすの内容はよく理解できるように書かれてあります。

年齢による効果の差はあると思います。

慎重派の人は、いろいろ資料を集めてから行動ということが多いと思いますが、とにかく一度生活習慣病が日本を滅ぼすを読んでから行動しても遅くはないと思います。

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